Teorema de mahlli

Tonalizando o ruivo com Garota Veneno.



Desde que eu fiquei ruiva já testei muitas tinturas e tonalizantes no cabelo, mas teve um tonalizante em especifico que me conquistou. O tonalizante Garota Veneno da Lola Cosmetics ganho meu coração, e esta sendo um dos meus produtos favoritos quando se treta do universo ruiva.

Além de ele ter um cheiro maravilhoso, ele deixa meu cabelo exatamente da cor que eu quero. Apesar disso, eu recomendo para as ruivas tomar cuidado ao passa-lo, já que sua pigmentação é muito forte, pode acabar manchando o cabelo, ou deixando um tom de vermelho bem mais escuto que você deseja. A dica é: Mistura a mascara tonalizante com algum creme branco que você tenha em casa, quanto mais creme branco você adicionar, mas a pigmentação vai ficando fraca, resultando assim uma cor mais cobre para o cabelo, mas se como eu você gosta de um leve tom de vermelho cobre no cabelo, uma colher de creme branco já basta para atingir o tom.

No vídeo eu fiz uma resenha completa sobre o produto, e ainda mostrei como aplico ele no meu cabelo! Quer saber mais sobre esse produto que estou amando tanto? De o Play e confira o vídeo.

Como acordar cedo e bem!



A gente sabe que acorda cedo e ainda por cima bem é uma tarefa difícil nos dias atuais, mas não impossível.  Eu sei que fica difícil acordar cedo quando tem que trabalhar naquele emprego que a gente não gosta tanto assim, ou então quando tem aquela prova super importante, mas se a gente já acorda com esses pensamentos negativos, a dia toda vai ser uma grande provação, e ninguém que passar a vida assim.

Como que eu posso acordar cedo e bem disposto? Tem alguns métodos que você tem que colocar em pratica todos os dias, no começo é normal se esquecer de fazer um ou outro, ou até mesmo dar aquela preguiça e se entregar para o ‘’mais cinco minutinhos’’ mas depois de um tempo você se acostuma e então vai ser como escovar os dentes, uma tarefa que você sabe que tem que fazer todos os dias.

Durma cedo

Você deve ter ouvido isso milhares de vezes, e pode ter certeza que ainda vai escutar muitas mais vezes.  Dormir cedo é essência pra quem tem que acordar cedo no dia seguinte, afinal ninguém merece dormir as três da manha pra acordas as sete, isso faz com que qualquer pessoa acorde de mal humor. Afinal quem não ama dormir?

Dormir cedo faz com que naturalmente você acabe dormindo mais, e os benefícios disso são inúmeros. É durante a noite que ocorre a renovação celular do seu corpo, o que faz um bem enorme a sua pele e até aos seus cabelos, alem disso dormir pouco faz com que apareçam mais linhas de expressão e as temidas orelhas. Então que tal ter um sono de beleza e ir dormir mais cedo? Se ainda acha muito difícil dormir mais cedo, segue a próxima dica.

Desligue o Celular

Isso mesmo!! Ficar com o celular ligado antes de dormir nos atrapalha. Provavelmente você vai ficar curioso quando chegar alguma notificação, você vai pegar o celular pra dar uma ‘’olhadinha’’ e quando for ver vai ter se passado horas. Além é claro que o som que as notificações transmitem podem sim te acordar (como me acordavam muitas vezes) E assim atrapalhar totalmente seu sono.

Com a luz que o celular emite o nosso cérebro acaba entendendo que ainda não é hora de dormir, o que faz que o nosso sono demore mais ainda pra chegar. Então lembre-se de sempre desligar o celular, ou mesmo o wi-fi antes de dormir.

Coma 2 horas antes de dormir e não coma muito.

É muito importante você não dormir de estomago vazio antes de dormir. Isso pode fazer com que acorde no meio da noite com fome, ou até mesmo que acorde de mal humor no dia seguinte, mas também é importante que não coma coisas pesadas antes de dormir, você vai acabar dormindo mal com aquela barriga pesada.

Além de que dormir com a barriga muito cheia pode trazer ganho de peso, isso é porque quando dormimos o nosso organismo funciona de forma mais lenta, ou seja o nosso sistema digestório esta mais lento.  Então o ideal é que coma coisa mais leves duas horas antes de dormir.

Tenha pensamentos positivos antes de dormir.

Você pode seguir todas as dicas, mas se você dormir de mau humor pode ter certeza que ainda assim vai acabar acordando mal indisposto e de mal humor. Não importa como foi o seu dia, se ele foi ruim, se teve milhares de problemas com o decorrer do dia, tente o possível para ir dormir com pensamentos positivos, e deixe os problemas pra resolver no dia seguinte. Se você é uma pessoal religiosa tente orar todos os dias antes de dormir, ou até mesmo meditar, os benefícios da meditação são milhares, não só para acordar melhor no dia seguinte, mas também para ter uma vida melhor.

Abra a janela



Uma dica que parece ser boba, mas que é muito eficiente. Quando você abre a janela logo que acorda, você já tem imediatamente a sensação de bem estar e de que realmente acordou. Deixar o ambiente todo escuro quando se acorda, da a sensação de que ainda ta na hora de dormir e sua vontade de correr pra cama vai ser maior ainda.

Alongue-se


Se alongar quando acorda, te trás a sensação de estar preparada para o dia e também te da mais disposição para enfrentar o dia. Além disso, muitas vezes dormimos em posturas que não são muito boas ou relaxantes para o nosso corpo, e se alongar logo quando acorda faz com que elimine as tensões que essas posturas causaram em nosso corpo. Aqui vai algumas alongamentos bem simples pra fazer quando se acorda.

Tenha um café da manha bom e saudável.

Sinceramente, se tem uma coisa que me faz ficar de mal humor logo que acordo e não ter um bom café da manha. Ninguém merece não ter algo bom pra comer quando acorda, ainda mais se você tem que acordar cedo. O café da manha te da energia para que seu dia comece bem, e nos ajuda a ter uma vida mais saudável, além é claro que ajudar no nosso desenvolvimento no dia-a-dia, ninguém consegue trabalhar direito com o estomago vazio. 

É importante também tornar o café da manha uma refeição saudável, confesso que preciso me habituar nisso ainda. Trocar o pão frases por pão integral, comer iogurtes, cereais e frutas são essenciais não só para emagrecer, mas também para uma alimentação saudável e cheia de energia.

Não sou nenhuma profissional, mas essas são dicas que estão me ajudando muito a acordar melhor, então espero que tenham gostado. Me contem o que acharam nos comentários!

Look do dia bem meiga.



Depois de tanto tempo eu finalmente venho com um look do dia aqui pro blog, e dessa vez vim com um look mais meigo que arrumei de ultima hora.  Fazia muito tempo que não me vestia mais menininha assim, e acabou que gostei bastante da combinação. O que vocês acharam?


Combinei a calça branca que tanto amo com uma blusinha de ombro rosa, um sapato com um rosa mais apagado e uma bolsa que comprei recentemente no site da wish em forma de cupcake que eu estou amando demais!! A única coisa triste nessa bolsa, e que pelo meu celular ser grande, ele não cabe direito dentro da bolsa, mas ainda sim valeu a compra.







O que acharam?!?

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